top of page
חיפוש

השתרשות וצמיחה

talafia

דמיינו לרגע ניתור. כזה כמו שהיינו עושים בילדות. מכופפים ברכיים שולחים ישבן לאחור, חזה לפנים, מניפים ידיים ומנתרים. השלב הקריטי הוא העברת המשקל. מתמיכה של האדמה אל הניתוק ממנה. ככל שמעבירים יותר משקל אל האדמה כך הניתור שלנו מוצלח יותר. זהו ביטוי של עקרון ההשתרשות. ככל שאמסור יותר משקל אל האדמה כך פוטנציאל הצמיחה שלי גדל. כשאני יוצרת השתרשות עם האיבר שנוגע ברצפה, וזה לא משנה אם אלו הידיים, עצמות המושב כפות הרגליים או הראש, אני יוצרת צמיחה לכיוון הנגדי ומתוך כך ריווח ואוורור של כל הרקמות שבדרך. השתרשות, היא כמו התמסרות ערה. צד אחד שלי מרפה ומוסר משקל, רק כדי לעורר את הצד השני לגדילה והתפתחות.


3 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


054-783-8221

לנוע בטוב

שיעורי פילאטיס פרטיים, פילאטיס ביוטיוב, טיפול בכאבי גב, טיפול בכאבי בירכיים, שיעורי ספורט לנשים בזום, שיעורי ספורט לגברים בזום, שיעורי ספורט לנשים בהריון

טל כרמל אבולעפיה

הרשמו לקהילת "לנוע בטוב" ותקבלו טיפים לתנועה מיטיבה, ועדכונים מהסטודיו.

תודה על הרשמתכם.

פוטר2.png
  • Facebook
  • YouTube
bottom of page