חיפוש
  • talafia

עקרון הקוטביות

עקרון הקוטביות הוא עקרון מרכזי בפילאטיס.

משיכה לשני כיווני תנועה מנוגדים יוצרת התרחבות, התארכות והתעוררות.

השאיפה היא להגיע עם הגוף למקומות שיוצאים מהמובן מאליו ומפגישים אותנו עם החדש, השונה והבלתי מוכר.

וכמטאפורה לחיים- כשיש קונפליקט, ישנה הזדמנות. הזדמנות לשינוי. משיכה בין שני כיווני תנועה מנוגדים תורמת להיווצרותה של תנועה שלישית, חדשה ומפתיעה ובד"כ מיטיבה.


0 צפיות0 תגובות

054-783-8221

לנוע בטוב

טל אבולעפיה כרמל

הרשמו לקהילת "לנוע בטוב" ותקבלו טיפים לתנועה מיטיבה, ועדכונים מהסטודיו.

שיעורי פילאטיס בזום, אימוני פילאטיס בזום, שיעורי פילאטיס אונליין, שיעורי פילאטיס באינטרנט, פילאטיס מזרן, פילאטיס לנשים, פילאטיס לגברים, שיעורי פילאטיס פרטיים מהבית, שיעורי פילאטיס מקוונים, שיעורי ספורט בזום, פילאטיס הריון אונליין, שיעורי פילאטיס פרטיים, טיפול בכאבי גב תחתון
  • Facebook
  • YouTube