בסדנה לומדים, דרך תנועה ומשחק, להרגיש ולהניע את האנרגיה הזורמת בגופינו ומסביב לנו, לומדים כיצד להפעיל ולכוון אותה, וכיצד לחלוק אותה עם אחרים.
 

אפשר לשלב לימוד של טכניקות בסיסיות בשיאצו, דמיון מודרך, אלתור בתנועה ועוד.
 

מטרת הסדנאות היא לפתוח בפני המשתתפים עולם חדש ומרגש שמתחולל בגופם פנימה, ולהפגיש אותם עם כוחות הריפוי המצויים בידיהם;
לתת כלים מעשיים ופשוטים להגעה למצב של רגיעה והרפיה במצבי מתח ובכלל;

להביא לגיבוש, שיתוף ואהדה בין המשתתפים;
לחוות חוויה של הנאה, שחרור והתחדשות.

ניתן לבצע את הסדנה באוויר הפתוח, או בחללים סגורים.
 
כשאתם פונים אליי בקשר לסדנה - אנחנו מבררים יחד מה הם הצרכים המדויקים שלכם ותופרים סדנה שמתאימה לכם אישית כמו כפפה ליד.