שמי טל אבולעפיה כרמל.
 

אני רקדנית בלט קלאסי ומודרני בעברי, בוגרת תיכון האקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים.

מטפלת בשיאצו ורפואה סינית מאז שנת 2005, בוגרת מכללת מדיסין בהצטיינות.

מלמדת פילאטיס מזרן ומכשירים מאז שנת 2012, ביישובי עמק יזרעאל והסביבה.

בוגרת "ביה"ס לפילאטיס" של דרור רז, ו"סטודיו מרתה" של מרתה ענבר.

בוגרת קורס תנועה אינטגרטיבית בהנחיית ד"ר גיל זולברג ואוהד אינטראטור.

הגעתי לפילאטיס כי חיפשתי כלים מעשיים לתת למטופלים שלי, לשמירה על בריאות הגוף והנפש ברמה יומיומית, מחוץ למסגרת הטיפולית.  

 

מצאתי ששיטת פילאטיס נותנת מענה ישים ופונקציונאלי לשיפור התפקוד היומיומי, שמירה על חיוניות הגוף ופיתוח בהירות מחשבתית.

מאז סיום לימודי המשכתי ללמוד ולהתפתח וכיום אני מביאה לשיעורים עקרונות ורעיונות משיטות שונות, ובעיקר מתוך הצרכים העולים מטעם התלמידים.

כל שיעור הוא קצת אחר, ובכל שיעור אנחנו עובדים על כל מה שחשוב.

תנועתיות, כוח, גמישות, קואורדינציה, שיווי משקל, עבודה פסיכו מוטורית, עבודה עם קווי הפאשייה ושרשאות תנועה, ועוד ועוד.

אני מאמינה שכדי לחיות חיים חיוניים ושמחים אנחנו זקוקים לגוף חיוני ושמח. ואת זה אני רוצה ללמוד וללמד.

054-783-8221

לנוע בטוב

טל אבולעפיה כרמל

הרשמו לקהילת "לנוע בטוב" ותקבלו טיפים לתנועה מיטיבה, ועדכונים מהסטודיו.

פוטר.png