חיפוש
  • talafia

הרהורים על חג החירות

מהו חופש תנועתי? מה זה להיות חופשי בתוך הגוף שלי? מה מגביל אותי? הגוף, בתהליך של השתנות, משתכלל לנוכח הבנה מתפתחת של תנועה. מה מתאפשר לי? מה מאתגר אותי? מה נעים לי? מה קשה לי? מה כואב לי? מהי המסגרת אשר בתוכה מתאפשר לי חופש תנועתי. כמה חירות מחשבתית, רגשית ונפשית מתאפשרת לי דרך הבנה ופיתוח של מסגרות התנועה הקיימות. עד אשר הרכיבים המגבילים אותי מתחילים להתפוגג, הכאב כבר אינו מפריע ומסגרת התנועה מתרחבת. נוצרות עוד אפשרויות. הגוף והתודעה שלי נעים ברצף זורם והרמוני שיוצר בי תחושה של שחרור וחיבור. זהו המקום הגמיש בתוכי בו נוצר הקשר בין התודעה והגוף. התנועה היא כבר לא רק פרקטית, יש בה רגש וחוויה שלמה של ביטוי, של אני. מתוך כך הגוף שלי משתכלל ומהווה כלי לנשיאת נפש בריאה וחופשית. החופש התנועתי יוצר את החופש התודעתי.

בתמונה, תחביב. קולאז'. התגלמות של תנועה חופשית במסגרות משתנות. החופש ליצור סיפור.


0 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול