חיפוש
  • talafia

יִשּׁוּר

יִשּׁוּר; שִׁוּוּר; מַעֲרָךְ; הֵעָרְכוּת; מִתְאָר או במילה אחת באנגלית: alignment. האופן בו אנו מניחים מפרק מעל מפרק, חוליה מעל חוליה. הדרך בה אנו מגייסים את השרירים הכי קטנים שלנו ובצורה הכי מעודנת ומדויקת מאפשרים לעצמות להתארגן במנח האופטימלי עבורנו באותו רגע. כשאנחנו עושים זאת נכון, מופיע רגע קטן של גילוי, מין תחושה שהכל נפל על מקומו בשלום. ושלום לנו. מכאן, אפשר לצאת לכל מקום ללא מאמץ וללא כאב.


0 צפיות0 תגובות

054-783-8221

לנוע בטוב

טל אבולעפיה כרמל

הרשמו לקהילת "לנוע בטוב" ותקבלו טיפים לתנועה מיטיבה, ועדכונים מהסטודיו.

שיעורי פילאטיס בזום, אימוני פילאטיס בזום, שיעורי פילאטיס אונליין, שיעורי פילאטיס באינטרנט, פילאטיס מזרן, פילאטיס לנשים, פילאטיס לגברים, שיעורי פילאטיס פרטיים מהבית, שיעורי פילאטיס מקוונים, שיעורי ספורט בזום, פילאטיס הריון אונליין, שיעורי פילאטיס פרטיים, טיפול בכאבי גב תחתון
  • Facebook
  • YouTube